爱上大脑
有时候总感觉我们在忙着，有忙不完的事。
可是往往把事情做完后，又觉得其实也就这些事。
但这过程，却花了不少的时间。
怎么样才能提高效率呢？
有时候很喜欢去研究我们的大脑，因为它太神奇了。
大脑的觉醒状态，还有各种脑电波，都跟我们在进行的活动息息相关。
所以要想更好地发挥它的作用，就要了解它的功能，顺从它的规律。
在这过程中，最重要的，是要跟自己的实际相结合。
首先每个人的遗传基因是不一样的，再次生长环境也不一样。
于是形成了不同的个体脑功能。
这就使在主体功能不变的大环境下，出现了很多成功的人士。
我们要善于利用我们的大脑的“生物钟”。
那么我们要怎么去发现每个人不同的大脑的奥妙呢？
只有不断去思考和总结。
首先如果你的大脑在很长一段时间内处于“漂浮”状态，那么就很危险了。
什么是“漂浮”状态？并不是不思考，而是没有目的地乱想。
其外在表现最明显的体验就是自身此刻或最近感觉非常无聊。
这是大脑退化的警示。
不要觉得你别人就这么聪明，是你自己不愿意去磨炼罢了。
在不断思考的基础上，要善于总结。
不管是直接经验还是间接经验。
要去总结共性和个性，总结规律然后预见。
以后遇到相似的问题时，就会游刃有余了。
大脑不可能长时间保持同一种水平的活动，那样损耗会很大。
学习时间长了，就要去听听音乐放松下，或者去锻炼身体。
劳逸结合，就是这个道理。
但这一张一弛，任何一方超过了某个度，都会进入比较长期稳定的状态。
如同本来只是休息一下，看了下电影，无奈一看就是一下午，然后一天就过去了。
相反，如果好好休息一会儿，然后继续学习或者工作，那么这持续时间也会很久。
而且这个时候的激活水平是很高的。否则你怎么会被电影吸引住呢，呵呵。
动作了一天，当大脑需要休息的时候，一定要保证充足的时间。
只有傻瓜才会牺本应该休息的时间而给大脑负荷，那只会得不偿失。
好好去挖掘自己的大脑，有时候我们不能做得最出色，但我们可以发挥自己的最佳水平。
说不定，这就是最出色的。
